ĐẬU PHỤ NON HẤP TRỨNG CHO CÔ NÀNG GIẢM CÂN
Những cô nàng nào đang thực bây giờ công cá giảm cân thì lượm chóng đánh dấu công thức món đậu phụ non hâm trứng. Một món hốc ngon, bằng miệng và còn giúp bổ trợ giảm cân cho các cô nàng mũm mĩm. Hãy cùng chúng tôi thực bây giờ món hốc hâm dẫn này nhé.
Nguyên liệu:
- 100g thịt heo xay
- 2 bìa đậu phụ
- 1/2 củ cà rốt
- Một ít hành lá, gừng
- 4 quả trứng muối
- Dầu vừng, hạt tiêu
Cách thực hiện:
Bước 1:
Đầu tiên, bạn gọt vỏ rồi băm nhuyễn cà rốt và gừng. Hành đem dận thái nhỏ.
Bước 2:
Thịt heo xay đem băm lại cho nhuyễn, tào phở băm nhỏ. Sau đó, nhao đều thịt, đậu đồng cà rốt, gừng, hành lá cùng một chút muối, dầu mè, hạt tiêu.
Bước 3:
Chia đều láo lếu hiệp đậu thành 4 phần rồi nặn thành từng khoảnh nhỏ. Ở mỗi khoảnh đậu, mỗ sẽ đặt một lòng đỏ trứng muối lên trên.
Bước 4:
Đem đậu dận hâm trong cỡ 15' là chín. Lúc này, nước thịt sẽ rã ra ngoài, các bạn chắt lấy nước này rồi gia giảm lại lên trên quả trứng muối cho vày ngon hơn nhé.
Bước 5:
Bạn hãy cho món hốc ra đĩa, trang trí và hoàn thành nhé, nạm là bạn đã có món tào phở non hâm trứng khóm ngon.
Món tào phở non hâm trứng muối nên hốc lúc còn nóng, bạn sẽ cảm nhận đặng hương vày khóm ngon béo ngậy của trứng, vày ngọt của đậu hũ, minh chứng và chứng minh và khẳng định đây là một món hốc ngon làm gùi phú thêm thực một cho các cô nàng đang cần giảm cân.
Chúc các nàng thực bây giờ thành công và ngon miệng nhé.
ĐẬU PHỤ NON HẤP TRỨNG CHO CÔ NÀNG GIẢM CÂN
Những cô nàng nào đang thực hiện công cuộc giảm cân thì nhanh chóng ghi lại slim usa gia bao nhieu công thức món đậu phụ non hấp trứng. Một món ăn ngon, lạ miệng và còn giúp hỗ trợ giảm cân cho những cô nàng mũm mĩm. Hãy cùng chúng tôi thực hiện món ăn hấp dẫn này cách phát triển chiều cao ở tuổi 18 nhé.
Nguyên liệu:
- 100g thịt heo xay
- 2 bìa đậu phụ
- 1/2 củ cà rốt
- Một ít hành lá, gừng
- 4 quả trứng muối
- Dầu ăn gì để cao ở tuổi 18 vừng, hạt tiêu
Cách thực hiện:
Bước 1:
Đầu tiên, SLIMFIT USA co tot khong bạn gọt vỏ rồi băm nhuyễn cà rốt và gừng. Hành đem đi thái nhỏ.
Bước 2:
Thịt heo xay đem băm lại cho nhuyễn, đậu hũ băm nhỏ. Sau đó, trộn đều thịt, đậu với cà rốt, gừng, hành lá cùng một chút muối, dầu mè, hạt tiêu.
Bước 3:
Chia đều hỗn hợp đậu thành 4 phần rồi nặn thành từng miếng nhỏ. Ở mỗi miếng đậu, ta sẽ đặt một lòng đỏ trứng muối lên trên.
Bước 4:
Đem đậu đi hấp trong khoảng 15' là chín. Lúc này, nước thịt sẽ chảy ra ngoài, các bạn chắt lấy nước này rồi gia giảm lại lên trên quả trứng muối cho vị ngon hơn nhé.
Bước 5:
Bạn hãy cho món ăn ra đĩa, trang trí và hoàn thành nhé, vậy là bạn đã có món đậu hũ non hấp trứng thơm ngon.
Món đậu hũ non hấp trứng muối nên ăn lúc còn nóng, bạn sẽ cảm nhận được hương vị thơm ngon béo ngậy của trứng, vị ngọt của đậu hũ, chắc chắn đây là một món ăn ngon làm phong phú thêm thực đơn cho những cô nàng đang cần giảm cân.
Chúc các nàng thực hiện thành công và ngon miệng nhé.
Nguồn : thuốc giảm cân hiệu quả nhất hiện nay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét